Die kognitive Verhaltenstherapie ist einer der am häufigsten eingesetzten therapeutischen Ansätze in psychologischen Praxen.
Ihr Erfolg beruht darauf, dass es sich um eine handlungsorientierte Therapie handelt, bei der in der Regel bereits nach kurzer Zeit erste positive Veränderungen wahrgenommen werden. Durch die Kombination von Methoden aus der Verhaltenstherapie und der kognitiven Psychologie verfügt der Therapeut über ein breites Repertoire an Techniken, um eine Vielzahl psychischer Störungen gezielt zu behandeln.
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